Dieta para crianças: menu por 7 dias, tabela de alimentos permitidos e proibidos no sistema da Tabela 5

Você quer que seu filho siga a dieta e se sinta ótimo? Estude o cardápio para 7 dias de dieta Tabela 5 para crianças – com uma lista de produtos permitidos e proibidos. Ajude seu filho a permanecer saudável e manter seu peso com nossas recomendações de dieta.

A boa nutrição para crianças é uma das chaves para uma boa saúde. Em alguns casos, pode ser possível usar uma dieta para ajudar a melhorar a saúde de seu filho. A Tabela 5 é uma variação dessa dieta.

A dieta da Tabela 5 é recomendada para doenças do fígado, trato biliar e vesícula biliar. A dieta é baseada na restrição de gorduras e carboidratos, bem como em um aumento do conteúdo de proteínas e fibras.

O menu por 7 dias na dieta Tabela 5 deve ser variado e incluir uma variedade de produtos. No layout da tabela, é importante levar em consideração os produtos permitidos e proibidos. O artigo apresenta uma tabela de produtos permitidos e proibidos, que ajudará a tornar o menu certo para crianças seguindo a dieta Tabela 5.

Dieta Tabela 5: Princípios e propósitos básicos

A Tabela 5 da Dieta é uma das opções alimentares mais populares para crianças com fígado, trato biliar e doenças da vesícula biliar. Esta dieta é baseada na limitação da ingestão de gorduras e colesterol, o que pode afetar negativamente a função hepática e biliar. Também inclui quantidades moderadas de proteínas, carboidratos e vitaminas.

O principal objetivo da dieta Tabela 5 para crianças é reduzir a carga no fígado e melhorar seu estado funcional. Isso é conseguido reduzindo a quantidade de alimentos gordurosos e fritos na dieta e aumentando a quantidade de vegetais, frutas, cereais e produtos de proteína magra.

É importante observar que a dieta Tabela 5 não é um medicamento e não pode substituir a terapia medicamentosa em caso de doenças graves do fígado e do trato biliar. Ele só pode ser usado como um complemento para o tratamento principal e somente após a consulta com um gastroenterologista ou nutricionista.

Propósito e objetivos da dieta Tabela 5

A Tabela 5 da Diet 5 é uma das dietas mais populares usadas para tratar doenças hepáticas e biliares em crianças. O objetivo desta dieta é fornecer ao corpo da criança apoio abrangente e condições ideais para a recuperação natural das funções hepáticas.

Os principais objetivos da dieta Tabela 5 são limitar o consumo de alimentos gordurosos, fritos e picantes, bem como alimentos ricos em colesterol. Permitiu o uso de carboidratos, vitaminas, minerais, proteínas, que afetam diretamente o funcionamento do fígado.

Ao seguir a dieta Tabela 5, a criança deve consumir pelo menos 4-5 tipos diferentes de frutas e vegetais por dia para fornecer ao corpo ácidos orgânicos e ácido fólico. Também é necessário aumentar o volume de ingestão de alimentos através de bebidas frias e quentes, álcool e bebidas ácidas são excluídas completamente da dieta.

• Os principais princípios da dieta Tabela 5:
• Limitação de gorduras e especiarias;
• Aumento do consumo de frutas, vegetais, componentes de baixa caloria, nozes e sementes;
• Os produtos recomendados para consumo são: laticínios, carne, arroz, milho, aveia, trigo sarraceno, trigo, ovos, óleo;
• Os alimentos que devem ser excluídos ao seguir essa dieta são: carnes gordurosas, alimentos fritos, ketchup, batatas fritas, bebidas carbonatadas e especiarias;

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Quem é adequado para a dieta da Tabela 5?

A dieta da Tabela 5 é uma dieta recomendada para pessoas que têm problemas com o fígado, a vesícula biliar e o estômago. Esta dieta visa reduzir a tensão sobre esses órgãos e permite que eles se recuperem.

Tabela 5 A dieta também pode ser recomendada para pessoas que sofrem de doença biliar, colecistite, hepatite e outras doenças. Essa dieta pode ajudar a impedir a exacerbação dessas doenças e melhorar a condição do corpo.

A Tabela 5 da dieta também é recomendada para pessoas após sofrer de pancreatite ou úlcera gástrica. Isso ajudará a restaurar o corpo e reduzir o risco de recorrência.

No entanto, antes de iniciar qualquer dieta, é necessário consultar seu médico. Somente ele pode determinar se a dieta Tabela 5 é adequada para um paciente em particular e quais alimentos devem ser excluídos da dieta.

Contr a-indicações para a dieta Tabela 5

A Tabela 5 da Diet 5 é uma das dietas mais populares para o tratamento de doenças do fígado e do trato biliar. Pode ser recomendado não apenas para adultos, mas também para crianças. No entanto, nem todas as crianças podem aplicar essa dieta.

Contr a-indicações para a dieta Tabela 5 são:

1. Alergia a qualquer produto incluído na lista autorizada.
2. Doenças crônicas não relacionadas ao fígado e trato biliar, como úlcera péptica.
3. Doenças inflamatórias agudas do fígado ou vias biliares.
4. Intolerância alimentar, em que as crianças não conseguem assimilar alguns produtos da lista permitida.

Antes de iniciar a tabela de dieta 5, é necessário consultar um médico e realizar todos os exames necessários. O médico deve realizar um exame completo do corpo da criança e prescrever uma dieta individualizada, levando em consideração todas as características.

Princípios básicos da tabela dietética 5

Objetivo da dieta

A tabela dietética 5 foi desenvolvida para o tratamento de doenças do fígado, vias biliares e vesícula biliar. Tem como objetivo melhorar o funcionamento do fígado, reduzindo a sua carga e proporcionando-lhe nutrição suficiente.

Princípios básicos

A Tabela Dietética 5 proporciona redução no consumo de gorduras, principalmente animais, redução na quantidade de sal, bem como aumento na ingestão de proteínas, fracionamento das refeições e controle do número de calorias consumidas.

Alimentos permitidos

• Laticínios com baixo teor de gordura;
• Carne (somente carnes magras);
• Aves sem pele;
• Peixe;
• Mingaus e massas de variedades duras;
• Legumes (exceto vegetais ácidos e gordurosos);
• Frutas (exceto variedades ácidas);

Alimentos proibidos

• Laticínios gordurosos;
• Carnes gordurosas e aves;
• Enchidos e carnes fumadas;
• Peixe frito, gorduroso e enlatado;
• Legumes salgados, fritos e gordurosos;
• Bagas e frutas ácidas;

Como seguir a dieta

Para seguir a dieta da Tabela 5, é necessário seguir uma rotina diária adequada, incluindo atividade física regular. Recomenda-se reduzir a ingestão de gorduras e sal, aumentar a ingestão de proteínas, beber bastante água, comer em lotes e controlar o número de calorias consumidas.

Planeje seu cardápio por 7 dias na mesa 5 dieta

A tabela de dieta 5 é uma das recomendações mais comuns para hepatite e outras doenças hepáticas. Seguindo esta dieta, você deve comer apenas alimentos saudáveis e evitar os alimentos que podem agravar a doença. Aqui está o menu sugerido para 7 dias:

Segunda-feira

• Café da manhã: aveia com água, maçã, chá verde sem açúcar
• Almoço: peito de frango cozido no vapor, pepino e tomate frescos, mingau de arroz cozido.
• Jantar: peixe cozido no vapor, salada de legumes frescos, pequeno pedaço de queijo.

Terça-feira

• Café da manhã: ovos mexidos, uma rodela de tomate, uma xícara de café sem açúcar.
• Almoço: carne cozida com chucrute e brócolis.
• Jantar: legumes cozidos com pedaço de carne branca, nozes e compota de cereja.

Quarta-feira

• Café da manhã: aveia em água com mel, toranja rosa, chá verde.
• Almoço: peito de frango cozido no vapor, cenoura fresca e salada de aipo
• Jantar: Sopa de pepino com cebola frita, fatia de pão de centeio, iogurte de frutas

Quinta-feira

• Café da manhã: ovos mexidos com legumes, suco de espinafre.
• Almoço: costeleta de frango cozida no vapor, vegetais cozidos, arroz cozido
• Jantar: cogumelos fritos com um pedaço de vitela, pepino fresco.

Sexta-feira

• Café da manhã: iogurte sem gordura com frutas e nozes, pão de centeio.
• Almoço: peixe cozido com legumes cozidos e cebola frita.
• Jantar: ovos cozidos no vapor, pepino fresco e tomate, pequeno pedaço de queijo

Sábado

• Café da manhã: aveia com frutas, maçãs e mel, chá verde.
• Almoço: pedaço de vitela cozido no vapor, cenoura fresca e salada de beterraba
• Jantar: Legumes assados, arroz cozido, um pedaço de pão fresco.

Domingo

• Café da manhã: mingau de trigo sarraceno na água com legumes, chá verde.
• Almoço: frango cozido no vapor, salada fresca, arroz cozido.
• Jantar: Sopa de cogumelos, tomate fresco, chá sem açúcar.

Este menu pode ser modificado de acordo com as necessidades do seu filho. Se você estiver em dúvida sobre a resposta a perguntas sobre o que você pode ou não comer, é sempre melhor consultar um médico ou nutricionista.

Tabela de alimentos permitidos na dieta Tabela 5

Para crianças que recebem uma dieta Tabela 5, é necessário levar em consideração a lista de produtos que podem ser consumidos. Isso ajudará os pais a compilar o menu certo e impedir a violação das recomendações do médico.

A tabela abaixo resume os alimentos permitidos na Tabela 5 Diet:

Alimentos de categorias de alimentos

Carne e peixe	Carne branca (frango, peru, coelho), peixe (escorpião, carpa, robalo).
Mingau	trigo sarraceno, aveia, arroz, milho
Vegetais e frutas	A maioria dos vegetais, exceto proibido, frutas (exceto azedo)
Mingau	trigo sarraceno, aveia, arroz, milho
Lacticínios	Iogurte, creme de leite, kefir, produtos lácteos com baixo teor de gordura
Pão e doces	Pão feito de farinha de 1 e 2 grau, farinha de rosca, biscoitos (sem chocolate).

Dev e-se lembrar que a Diet Tabela 5 é proibida de usar alimentos gordurosos, fritos, picantes, defumados e enlatados, além de bebidas alcoólicas e carbonatadas.

Alimentos proibidos na dieta Tabela 5

Quando a Tabela 5 da dieta, a criança é proibida de comer alimentos gordurosos, fritos, picantes, salgados e defumados. Também não é recomendável usar algumas frutas e vegetais, álcool e bebidas carbonatadas.

Alimentos proibidos:

• Carnes gordas: carne bovina, carne de porco, cordeiro e frango com pele.
• Variedades de peixes gordurosos: salmão, salmão, arenque.
• Laticínios gordurosos: creme, creme de leite, queijo com alto teor de gordura.
• Margarina, manteiga, manteiga, panela de pressão.
• Carne enlatada, peixe, vegetal, frutas.
• Comida frita: batatas fritas, kebabs, frango frito e peixe, ovos fritos.
• Alimentos picantes: pimentão, rábano, mostarda, ketchup e molhos com um sabor picante.
• Alimentos salgados: carnes defumadas, nozes salgadas, legumes em conserva.
• Bebidas carbonatadas, bebidas energéticas e álcool.

Em vez de produtos proibidos, a criança deve consumir vegetais bem irritados, variedades de carne sem gordura, aves sem pele e peixe gordo. É importante seguir as recomendações do médico e fazer o menu certo para cada dia.

O que pode e o que não pode ser comido na tabela de dieta 5?

Produtos permitidos:

• carne magra (carne, vitela, frango, peru)
• peixe (gordura magra ou média)
• Cereais (aveia, arroz, trigo sarraceno, milho)
• Vegetais (exceto picante e azedo)
• frutas e bagas (doce, mas não azedo)
• Produtos lácteos (kefir, yo gurt, queijo cottage, leite)
• Óleos vegetais (azeite, óleo de milho, óleo de abóbora)
• pão integral ou pão de centeio (não frito)
• Ovos (não mais que 1 por dia)
• chá e sucos naturais (sem açúcar)

Alimentos proibidos:

• Carne gordurosa (carne de porco, carne de carneiro)
• carne frita e defumada
• Peixe com alto teor de gordura (salmão, salmão)
• Carboidratos rápidos (doces, bolos, sorvete)
• Molhos quentes e azedos
• Caldo, sopas gordurosas
• Álcool e chá forte/café

Lembr e-se de que a Tabela 5 da dieta foi projetada para crianças que têm problemas com digestão ou vesícula biliar. A nutrição e a conformidade adequados com as recomendações do médico ajudarão a evitar consequências desagradáveis e melhorar a saúde da criança.

Prós e contras da dieta da Tabela 5

Prós:

• Melhorando o trabalho do fígado e da vesícula biliar. Essa dieta ajuda a reduzir a carga no fígado, devido ao fato de excluir a gordura e difícil digerir produtos.
• Regulação da função intestinal. A dieta equilibrada e a restrição de gorduras e doces contribuem para a função intestinal normal e evita constipação e diarréia.
• Melhoria dos processos metabólicos. Proteínas e carboidratos nos produtos dietéticos da dieta 5 são facilmente digeridos, o que contribui para o funcionamento normal do corpo e, como resultado, há uma melhora no metabolismo.
• Reduzindo o nível de colesterol no sangue. Esta dieta permite reduzir o consumo de gorduras animais, o que ajuda a reduzir o nível de colesterol no sangue.

Menos:

• Lista de alimentos limitados. Diet Tabela 5 restringe o consumo de muitos alimentos, como carnes gordurosas, peixes gordurosos, maionese e doces.
• A necessidade de controlar a quantidade de alimento consumida. É necessário controlar a quantidade de alimentos consumidos; caso contrário, você poderá consum i-lo e enfrentar consequências desagradáveis à saúde.
• A necessidade de seguir as regras de cozimento. A Tabela 5 da dieta requer uma abordagem específica para o cozimento, porque para cumprir esse sistema é proibido de fritar e fritura.

Combinando a dieta da Tabela 5 com exercícios e outras dietas

A dieta da Tabela 5 é frequentemente recomendada para crianças com problemas gastrointestinais. No entanto, simplesmente seguir essa dieta nem sempre é suficiente para alcançar os resultados desejados. Combinar a dieta com exercício pode ser uma adição útil às recomendações básicas.

O exercício pode ajudar a melhorar o metabolismo, o que pode ajudar a acelerar o processo de perda de peso. Exercício leve, como caminhar, nadar e fazer exercícios em uma esteira, pode ser uma boa opção para as crianças melhorarem a aptidão.

Algumas dietas, como a dieta ceto e a dieta paleo, também podem ser combinadas com a dieta da Tabela 5. No entanto, dev e-se tomar cuidado para garantir que essas dietas não contradizem os princípios básicos da dieta da Tabela 5.

• Dieta Keto – Limitando a ingestão de carboidratos, que pode diminuir a insulina e melhorar os níveis de glicose no sangue.
• Dieta Paleo – Concentr e-se no aumento da ingestão de proteínas e limitação de carboidratos e adição de admissão de açúcar.

No entanto, é importante considerar a idade da criança e consultar um médico ou nutricionista antes de usar uma combinação de dieta e exercício.

Regras de alimentação para a Tabela 5 dieta

A Tabela 5 da dieta é um dos métodos mais comuns de tratamento e prevenção de doenças do fígado e do trato biliar. Para uma conformidade eficaz com a dieta, é necessário aderir a algumas regras de alimentação.

• Os alimentos devem ser consumidos em pequenas porções, mas geralmente. É desejável comer pelo menos 4-5 vezes por dia, contribuindo para a carga gradual no corpo e reduzindo o estresse nos órgãos digestivos.
• Um café da manhã completo deve ser consumido uma hora antes do início do dia útil, almoço à tarde e jantar de 2 a 3 horas antes de dormir. Além disso, recomend a-se aderir a um certo cronograma de refeições, o que ajudará a manter o ritmo correto dos órgãos digestivos.
• É necessário consumir produtos que estão na lista permitida. Os produtos proibidos estão na categoria de difícil digerir e contribuir para um aumento na carga no fígado e na vesícula biliar, que pode exacerbar a doença.
• Não lanche entre as refeições principais. Se a fome é insuportável, é permitido comer lanches leves com caloria e refrigerantes, mas não mais de uma vez durante o dia.
• A ingestão de fluidos deve ser feita meia hora antes e 1, 5-2 horas após cada refeição. No entanto, você não deve consumir muito líquido, o que pode diluir o suco digestivo e a digestão lenta.

Seguindo as regras acima de comer, você pode não apenas obter um resultado positivo de tratamento, mas também permanecer saudável ao longo da vida.

Recomendações para pais de crianças na Tabela 5 dieta

A dieta da Tabela 5 é projetada para tratar doenças do fígado, trato biliar e vesícula biliar. Para ajudar seu filho a manter a dieta, siga estas diretrizes:

• As refeições devem ser regulares. As crianças precisam comer regularmente para evitar a fome e o estresse excessivo no sistema digestivo.
• Enriqueça refeições. Adicione especiarias e ervas à comida para dar sabor e aroma.
• Evite alimentos gordurosos e fritos. Os alimentos gordurosos e fritos devem ser completamente eliminados da dieta de seu filho.
• Observe o tamanho da porção. Não permita que seu filho coma demais, mesmo que a comida seja uma comida autorizada.

Além disso, dê ao seu filho uma seleção variada de alimentos permitidos para que eles não se sintam restringidos no que podem comer. A proibição de certos alimentos pode lev á-los a desejar e prolongar a duração da dieta. Por fim, não se esqueça que seu filho precisa de apoio e motivação para seguir a dieta da Tabela 5 durante todo o tratamento.

Princípios básicos da formulação de refeições para crianças na Tabela 5 dieta

A dieta da Tabela 5 prescreve a restrição de gorduras e carboidratos, bem como a inclusão de alimentos ricos em proteínas na dieta. Ao preparar refeições para crianças, deve levar em consideração sua idade, atividade física e características individuais para garantir uma dieta completa e equilibrada.

O principal princípio da dieta Tabela 5 é reduzir o número total de calorias consumidas. O excesso de calorias pode levar ao desenvolvimento da obesidade e ao aumento da carga no fígado. O menu para cada dia deve incluir produtos com um alto teor de proteínas, vitaminas e minerais, além de vegetais, frutas e cereais para fornecer à criança todos os nutrientes necessários.

As crianças devem seguir a programação recomendada para comer – café da manhã, almoço, jantar e alguns lanches leves ao longo do dia. Recomend a-se aumentar o número de refeições para reduzir porções e melhorar a digestão. É importante monitorar a qualidade e o teor de gordura dos alimentos, não usar alimentos fritos e preferir pratos cozidos no vapor ou no forno.

• No menu de crianças em uma dieta, a Tabela 5 deve evitar alimentos gordurosos e fritos, alimentos enlatados, carnes defumadas e margarina
• Recomend a-se incluir na dieta de carne magra e aves, peixe, legumes, frutas, cereais e laticínios
• Ao escolher assados, biscoitos simples, biscoitos, sem adicional de óleo e gordura são preferíveis

É importante garantir que a criança coma lentamente, mastiga bem a comida, nunca come antes de dormir e não comer demais. A fim de adequadamente e equilibrado para compor uma refeição para crianças em uma dieta Tabela 5, é necessário entrar em contato com um pediatra ou nutricionista que ajudará a desenvolver um plano de refeições individuais, dependendo da idade, atividade física e características da criança.

Nutrição na dieta Tabela 5 para crianças em idade pré-escolar e em idade escolar

Características da dieta Tabela 5 para crianças

Dieta Tabela 5, criada pelo nutricionista Pevzner, fornece nutrição adequada para o corpo que está em um estado de cura ou recuperação a longo prazo. Esta dieta é usada para tratar doenças do fígado e do trato biliar. Tabela 5 A dieta também é recomendada para crianças em idade pré-escolar e em idade escolar que sofrem de doenças gastrointestinais. A dieta da Tabela 5 para crianças deve aumentar a ingestão de calorias e reduzir a ingestão de gorduras, especialmente de origem animal. A ingestão de açúcar e sal também deve ser limitada. Mas, ao mesmo tempo, a dieta deve ser nutritiva o suficiente para fornecer ao corpo em crescimento os nutrientes necessários.

Alimentos permitidos e proibidos na dieta Tabela 5 para crianças

O ponto de partida da dieta da Tabela 5 para as crianças é respeitar a comida da criança. Os estômagos das crianças são menos tolerantes ao Viugo, por isso é imperativo seguir o princípio das refeições divididas e usar muitas frutas e vegetais na dieta. Os produtos permitidos na dieta Tabela 5 incluem carne magra, aves, peixe, bagas, frutas, legumes (exceto repolho, espinafre, rabanete, rabanete e alho), mingau. Alimentos proibidos, incluem carne gordurosa, peixe gordo, aves gordurosas, carnes defumadas, alimentos enlatados, salsichas, picles, maionese e outros molhos gordurosos, confeitaria rica, bebidas carbonatadas doces. É importante observar que a lista de produtos pode ser especificada pelo pediatra, pois cada caso é único e o processo de tratamento é individual.

Menu Por uma semana para crianças em uma dieta Tabela 5 < Pamlen> O ponto de partida da dieta da Tabela 5 para crianças é respeitar a comida da criança. Os estômagos das crianças são menos tolerantes ao Viugo, por isso é imperativo seguir o princípio das refeições divididas e usar muitas frutas e vegetais na dieta. Os produtos permitidos na dieta Tabela 5 incluem carne magra, aves, peixe, bagas, frutas, legumes (exceto repolho, espinafre, rabanete, rabanete e alho), mingau. Alimentos proibidos, incluem carne gordurosa, peixe gordo, aves gordurosas, carnes defumadas, alimentos enlatados, salsichas, picles, maionese e outros molhos gordurosos, confeitaria rica, bebidas carbonatadas doces. É importante observar que a lista de produtos pode ser especificada pelo pediatra, pois cada caso é único e o processo de tratamento é individual.

Menu Por uma semana para crianças em uma dieta Tabela 5O ponto de partida da dieta da Tabela 5 para crianças é respeitar a comida da criança. Os estômagos das crianças são menos tolerantes ao Viugo, por isso é imperativo seguir o princípio das refeições divididas e usar muitas frutas e vegetais na dieta. Os produtos permitidos na dieta Tabela 5 incluem carne magra, aves, peixe, bagas, frutas, legumes (exceto repolho, espinafre, rabanete, rabanete e alho), mingau. Alimentos proibidos, incluem carne gordurosa, peixe gordo, aves gordurosas, carnes defumadas, alimentos enlatados, salsichas, picles, maionese e outros molhos gordurosos, confeitaria rica, bebidas carbonatadas doces. É importante observar que a lista de produtos pode ser especificada pelo pediatra, pois cada caso é único e o processo de tratamento é individual.

Menu para uma semana para crianças em uma dieta Tabela 5

Para garantir que a criança receba uma quantidade suficiente de nutrientes essenciais, oferecemos um menu semanal para a dieta Tabela 5 para crianças: segund a-feira café da manhã: mingau de aveia com leite, lanche de maçã assado: legumes frescos com pão de trigo integral: sopa com frango e frango eVegetais, carne cozida com arroz, lanche da tarde compota: banana, jantar de gelatina: salada de legumes, abobrinha cozido no vapor, peito de frango grelhado terç a-feira café da manhã: mingau de trigo grossa sobre água, mingau de arroz em leite, moedas pretas em cenas de creme de leite: almoço de laranja: almoço de atum, Lagman com legumes, compotar lanche da tarde: centeio, pudim de arroz jantar: sopa de legumes, pikeperch no vapor na quartaPão, compota de lanche da tarde: iogurte, jantar de granola: salada de cenoura, abobrinha, pimenta vermelha, costeletas leves, legumes cozidos quint a-feira café da manhã: mingau de aveia com leite, maçã, lanche de chá preto: almoço laranja: sopa com caldo, carne cozidaCom legumes, pêssego, compoto de lanche: noz e frutas jantar: ensopado de legumes, costeletas de frango, gelatina sext a-feira café da manhã: caçarola de queijo cottage cozido no vapor, suco de laranja: lanche de maçã: sopa de creme de espinafre, salada de legumes, ensopado de cogumelos, lanche da tarde compensar a tarde: Kefir, cottage queijo muffin jantar: peixe cozido no vapor, mingau de trigo grossa no sábado café da manhã: ovos mexidos, salmão cozido, lanche de chá verde: iogurte almoço: mingau de arroz em leite, frango cozido, legumes frescos, comvoando a tarde de lanche: amassado de frutas cítricas de frutas

Q & amp; A:

Quantas calorias são incluídas em uma dieta diária da Tabela 5 para crianças?

A dieta diária da Tabela 5 para crianças deve ser de aproximadamente 2000-2500 calorias, dependendo da idade e da atividade física da criança.

Quais alimentos são proibidos na dieta da Tabela 5 para crianças?

Os seguintes alimentos são proibidos: carnes gordurosas, alimentos fritos, carnes defumadas, especiarias, picles, queijos picantes e gordurosos, caldos quentes, álcool, batatas fritas e outros lanches gordurosos.

Frutas e legumes podem ser incluídos no menu Tabela 5 para crianças?

Sim, são permitidas frutas e legumes na dieta da Tabela 5 para crianças. Recomend a-se com ê-los frescos ou após tratamento térmico.

Que gorduras são recomendadas para incluir na dieta da Tabela 5 das Crianças?

Recomend a-se incluir gorduras vegetais (azeite, óleo de girassol, óleo de milho) e uma pequena quantidade de gorduras animais (manteiga, peixe vermelho) na dieta de crianças na Tabela 5.

Que bebidas podem ser bêbadas em uma dieta da Tabela 5 para crianças?

Recomenda-se beber água não carbonada, sucos de frutas e vegetais frescos, compostos. Chá e café podem ser bebidos em pequenas quantidades, mas sem açúcar.

Quais pratos podem ser preparados a partir dos produtos permitidos na Tabela 5 da dieta para crianças?

A partir dos produtos permitidos, pode ser preparado mingau em água ou leite, sopas de legumes, corte de carne magra no vapor, saladas frescas de legumes e ervas, frutas assadas.

As crianças podem comer doces em uma dieta da Tabela 5?

Uma pequena quantidade de açúcar e frutas doces pode ser consumida em uma dieta na Tabela 5 para crianças. São proibidas sobremesas gordurosas e cremosas, chocolate, doces, bolos.