Terapia alimentar para bronquite e pneumonia: como a nutrição adequada pode ajudar a diminuir a saúde respiratória

Saiba como a nutrição adequada pode ajudar a tratar doenças respiratórias inferiores. Nossas dicas de terapia nutricional podem ajudar a melhorar sua saúde e ajud á-lo a voltar à sua vida normal mais rapidamente.

O trato respiratório inferior é a parte mais vulnerável do corpo, que está sob ataque constante de várias infecções e doenças. A deterioração da saúde respiratória é frequentemente devida a uma dieta ruim e maus hábitos.

A nutrição adequada é um dos principais fatores na restauração da saúde do sistema respiratório. O consumo de certos alimentos pode fortalecer o sistema imunológico, fornecer nutrientes suficientes e manter muitas doenças relacionadas ao sistema respiratório.

Este artigo é para quem deseja aprender mais sobre terapia nutricional e como comer os alimentos certos para melhorar a saúde respiratória mais baixa.

Contents
  1. Terapia alimentar para doenças respiratórias inferiores
  2. A importância da nutrição adequada na doença pulmonar
  3. Quais alimentos são bons para a saúde pulmonar?
  4. O que deve ser excluído da dieta?
  5. Que outro papel a dietrapia desempenha?
  6. Vídeo sobre o assunto:
  7. Papel da nutrição adequada no tratamento de doenças pulmonares
  8. Importância da nutrição em doenças respiratórias inferiores
  9. Nutrientes importantes para pulmões saudáveis
  10. Evite alimentos não saudáveis
  11. Regularidade e padrões alimentares
  12. Os principais princípios da dieta terapia em doenças respiratórias
  13. Escolha correta de alimentos
  14. Regime alimentar
  15. Proporção de proteínas, gorduras e carboidratos
  16. Moderação na ingestão de líquidos
  17. Quais produtos devem ser excluídos da dieta em doenças pulmonares
  18. Produtos para fumar
  19. Alimentos gordurosos e fritos
  20. Doces e confeitaria
  21. Álcool
  22. Comida enlatada
  23. Conclusão
  24. Boa nutrição na doença pulmonar
  25. A combinação certa de alimentos para maximizar o efeito da terapia nutricional
  26. Dieta para bronquite: o que você precisa saber
  27. O que considerar
  28. Quais alimentos podem ser comidos
  29. Que alimentos devem ser excluídos
  30. Dieta recomendada para pneumonia
  31. O que deve ser consumido?
  32. O que deve ser evitado?
  33. Regularidade das refeições
  34. Regime de bebida
  35. O que você precisa saber sobre a dieta na asma
  36. Impacto da nutrição na saúde da asma
  37. Alimentos a serem evitados
  38. Alimentos que são bons para asma
  39. Seguindo o regime alimentar certo
  40. Quais alimentos ajudam a melhorar a imunidade em doenças pulmonares?
  41. Que bebidas são recomendadas para doenças respiratórias
  42. O que você precisa saber sobre vitaminas e minerais importantes para a saúde do pulmão
  43. Mitos perigosos sobre terapia nutricional para doenças respiratórias
  44. Mito 1: é necessário abandonar completamente as gorduras
  45. Mito 2: o café é extremamente prejudicial
  46. Mito 3: Frutas e vegetais podem substituir os medicamentos
  47. Mito 4: Uma dieta vegetariana é a única boa escolha para a saúde pulmonar
  48. Cuidando do seu corpo após a doença: o que incluir em sua dieta
  49. Proteína saudável
  50. Antioxidantes
  51. Ácidos gordurosos de omega-3
  52. Alimentos orgânicos
  53. Água
  54. Dieta terapia para doenças pulmonares crônicas
  55. Como comer direito para uma saúde melhor
  56. Abordagem integrada no tratamento de doenças respiratórias
  57. Terapia nutricional como parte de uma abordagem abrangente de tratamento
  58. Outros métodos de tratamento
  59. Conclusão
  60. Onde consultar um nutricionista sobre terapia nutricional de doenças pulmonares
  61. Q & amp; A:
  62. Posso comer carne quando tenho bronquite?
  63. Quais alimentos são ruins para a pneumonia?
  64. É possível tomar café com laringite?
  65. Quais produtos são úteis em bronquite crônica?
  66. É possível comer produtos lácteos em traqueíte?
  67. Quais produtos ajudam a curar Bronchi?
  68. Quais alimentos são desejáveis de consumir quando os pulmões estão inflamados?
  69. Quais alimentos devem ser excluídos da dieta na asma brônquica?

Terapia alimentar para doenças respiratórias inferiores

A importância da nutrição adequada na doença pulmonar

As doenças do trato respiratório inferior podem complicar significativamente a vida de uma pessoa. Além da terapia medicamentosa, a dieta também é uma parte importante do tratamento para acelerar a recuperação e evitar recidivas.

Você está assistindo o conteúdo calórico da sua dieta?

Quais alimentos são bons para a saúde pulmonar?

Em doenças do trato respiratório inferior, é recomendável consumir alimentos ricos em vitaminas A, C e E, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a restaurar processos metabólicos. Além disso, bagas, vegetais e frutas contendo antioxidantes, fibras alimentares e minerais são úteis.

O que deve ser excluído da dieta?

Durante o tratamento de doenças do trato respiratório inferior, você deve evitar alimentos gordurosos, picantes e muito doces, o que pode levar a uma exacerbação de processos inflamatórios e piorar o estado da saúde. Também não é recomendado consumir alimentos que causam reações alérgicas.

Que outro papel a dietrapia desempenha?

A dieta terapia visa reduzir o ônus ao corpo do paciente e melhorar seu bem-estar. Além disso, a dieta certa promove uma absorção mais eficaz de medicamentos, o que acelera o processo de tratamento. Também é importante beber fluidos suficientes, o que ajuda a remover toxinas do corpo e melhorar a função pulmonar.

Vídeo sobre o assunto:

Papel da nutrição adequada no tratamento de doenças pulmonares

Importância da nutrição em doenças respiratórias inferiores

A nutrição adequada desempenha um papel importante no tratamento de doenças respiratórias mais baixas. A dieta deve conter nutrientes, vitaminas e minerais suficientes que são essenciais para manter os pulmões saudáveis. Também é importante distribuir adequadamente as calorias consumidas para não sobrecarregar o corpo e interromper os processos metabólicos.

Nutrientes importantes para pulmões saudáveis

Se você tem doença pulmonar, deve comer muitas frutas e vegetais, pois são ricos em antioxidantes e vitamina C, o que reduz a inflamação e fortalece o sistema imunológico. Também é importante consumir alimentos contendo vitaminas B6, B12 e ácido fólico, que ajudam a reduzir o risco de desenvolver doença pulmonar. Além disso, você deve consumir proteínas, gorduras e carboidratos suficientes para manter seu metabolismo funcionando sem problemas.

Evite alimentos não saudáveis

Quando você tem doença pulmonar, deve evitar alimentos que possam piorar a saúde respiratória. Alimentos como alimentos fritos, álcool, tabagismo, alimentos salgados e gordurosos podem aumentar o risco de desenvolver doenças pulmonares e piorar as condições pulmonares. Além disso, você deve reduzir a ingestão de alimentos ricos em açúcar e sal.

Regularidade e padrões alimentares

Os padrões de regularidade e alimentação também são aspectos importantes da nutrição adequada para manter os pulmões saudáveis. É necessário comer em pequenas porções, mas geralmente, para não sobrecarregar o corpo e garantir seu alimento constante. Além disso, é necessário levar em consideração todos os tipos de restrições prescritas pelo médico assistente.

Os principais princípios da dieta terapia em doenças respiratórias

Escolha correta de alimentos

O principal princípio da terapia nutricional é a escolha correta dos alimentos. É necessário preferir produtos naturais que contêm um mínimo de conservantes, corantes e outros aditivos. Com doenças respiratórias, você deve comer alimentos ricos em vitamina C, que fortalecem o sistema imunológico e melhora as propriedades protetoras do corpo.

Regime alimentar

É muito importante manter sua dieta e não comer demais. Evite lanches entre as refeições, além de comer alimentos pesados e saudáveis tarde da noite. Recomenda-se comer pequenas porções de alimentos, mas com mais frequência (4-5 vezes ao dia), acelerando os processos metabólicos no corpo e mantendo o trato respiratório anterior em forma.

Proporção de proteínas, gorduras e carboidratos

Proporção de proteínas, gorduras e carboidratos

A proporção de proteínas, gorduras e carboidratos deve ser ideal. É absolutamente necessário incluir proteínas na dieta, especialmente se a via respiratória já tiver entrado em doenças ativas. Como fontes de proteína, você pode usar peixe, carne magra, ovos de galinha, nozes, queijo. Os alimentos gordurosos devem ser excluídos da dieta. Os carboidratos devem ser preferencialmente obtidos de cereais, vegetais e frutas.

Moderação na ingestão de líquidos

Não se esqueça da moderação na ingestão de líquidos. Não goste de bebidas muito quentes que estimulam a secreção de fleuma – isso pode causar uma exacerbação da doença. Também é necessário excluir o uso de bebidas carbonatadas, café e alguns tipos de chá. O volume recomendado de fluido por dia – pelo menos 1, 5 litros.

Quais produtos devem ser excluídos da dieta em doenças pulmonares

Produtos para fumar

Fumar é uma das principais causas de doenças pulmonares. Em doenças pulmonares, o fumo não apenas diminui o processo de cicatrização, mas também piora a condição dos pulmões. Portanto, é necessário desistir completamente de produtos para fumar e os fumantes já devem fazer todos os esforços para deixar esse hábito prejudicial.

Alimentos gordurosos e fritos

Alimentos gordurosos e fritos têm um efeito negativo nos pulmões e aumentam o risco de doenças do sistema respiratório. Se você tiver doenças pulmonares, deve eliminar alimentos gordurosos e fritos, como fast food, batatas fritas, produtos de carne frita, etc. da sua dieta.

Doces e confeitaria

Doces e confeitaria contêm muito açúcar e aditivos artificiais que podem piorar o sistema respiratório. Chocolate, doces, bebidas doces, bolos, etc. devem ser excluídos da dieta.

Álcool

O álcool também tem um efeito negativo nos pulmões e leva à deterioração de sua função. Em doenças pulmonares, é necessário recusar completamente o uso de álcool, pois pode agravar os sintomas e causar complicações.

Comida enlatada

Os alimentos enlatados contêm muitos conservantes e aditivos artificiais que podem afetar negativamente a saúde pulmonar. Frutas enlatadas, legumes, carne enlatada e peixe devem ser eliminados de sua dieta se você tiver doença pulmonar.

Conclusão

Todos os alimentos acima podem ter um efeito negativo nos pulmões e aumentar o risco de doenças respiratórias. Para melhorar sua saúde e acelerar a recuperação de doenças pulmonares, você deve eliminar esses alimentos da sua dieta. Em vez disso, você deve consumir mais frutas e vegetais frescos, alimentos de proteínas e alimentos ricos em vitaminas e minerais

Boa nutrição na doença pulmonar

Para doenças do trato respiratório inferior, é recomendável comer alimentos que ajudam a reduzir a inflamação e melhorar a função pulmonar. Frutas e vegetais frescos e ervas são fontes ricas de vitamina C. frutas cítricas, kiwi, toranja e laranjas também são ricos em alimentos de vitamina C. que contêm antioxidantes, como bagas, que também são ricas em fibras e nutrientes, ajudam a fortalecer o sistema imunológico. O azeite, rico em gorduras monoinsaturadas, também é benéfico para a saúde pulmonar. Além disso, é importante consumir proteínas suficientes, encontradas em carne, peixe e ovos, bem como leguminosas e nozes. No entanto, evite carnes gordurosas e alimentos fritos, o que pode causar inflamação. Bebidas como chá, café e coca-cola devem ser limitadas ou eliminadas da dieta; em vez disso, você pode beber água, sucos espremidos na hora e decocções de ervas que têm propriedades benéficas para o corpo. Também é muito importante observar seu peso, pois estar acima do peso pode agravar os sintomas da doença. O exercício moderado e a dieta adequada ajudarão a manter um corpo saudável e fortalecer o sistema imunológico.

A combinação certa de alimentos para maximizar o efeito da terapia nutricional

A combinação certa de alimentos para maximizar o efeito da dieta terapêutica

Em doenças do trato respiratório inferior, é importante escolher o alimento certo para fornecer ao corpo substâncias úteis. No entanto, é igualmente importante entender quais alimentos podem ser combinados para maximizar o efeito da terapia nutricional.

Por exemplo, o chucrute com manteiga é rico em vitamina C, o que ajuda a combater infecções do trato respiratório inferior. Além disso, o óleo melhora a absorção da vitamina. Essa combinação tem um efeito mais forte no corpo do que se cada produto for consumido separadamente.

Outro exemplo dessa combinação é um prato de legumes com ovos assados. Os vegetais são ricos em fitoncidas, que ajudam a combater bactérias que causam doenças respiratórias, e os ovos contêm vitamina D, que fortalecem o sistema imunológico. Juntos, eles criam condições ideais para lutar contra infecções.

  • Além disso, você deve evitar combinações de alimentos que possam reduzir a eficácia da terapia alimentar. Por exemplo, os produtos lácteos prejudicam a absorção de ferro, para que você não os combine com carne ou vegetais de folhas verdes.
  • Além disso, não é recomendável usar especiarias quentes e carne vermelha juntos – isso pode causar irritação da membrana mucosa e exacerbação da doença.

É importante escolher a combinação certa de produtos para maximizar o efeito da dieta terapia para doenças do trato respiratório mais baixo. Não se esqueça do corpo e de suas necessidades e siga as recomendações do seu médico ou nutricionista para obter os melhores resultados.

Dieta para bronquite: o que você precisa saber

O que considerar

Com bronquite, como qualquer doença, é importante observar sua dieta. O corpo precisa de uma dieta mais equilibrada, o que lhe dará forças para combater a doença. No entanto, dev e-se levar em consideração que pessoas diferentes podem ter suas próprias peculiaridades e o regime alimentar pode diferir. Escolher a melhor dieta deve ser discutida com seu médico ou nutricionista.

Quais alimentos podem ser comidos

Com bronquite, vale a pena preferir produtos facilmente digeríveis que não criarão uma carga no estômago e no intestino. Além disso, é desejável aumentar a quantidade de fluido na dieta para facilitar a expectoração do catarro e eliminar a desidratação do corpo. Deve ser consumido:

  1. Caldo de legumes;
  2. Produtos lácteos fermentados (iogurte, kefir, queijo cottage);
  3. Frutas e bagas frescas;
  4. Vegetais cozidos no vapor (brócolis, cenoura, couv e-flor);
  5. Peixe e carne de variedades magras;
  6. Mingau na água (trigo sarraceno, arroz);

Que alimentos devem ser excluídos

Vale a pena limitar o consumo de gordurosos, fritos, muito doces e salgados, pois esses produtos podem agravar os sintomas da bronquite. Além disso, é desejável recusar bebidas alcoólicas fortes e bebidas carbonatadas, o que pode causar desidratação do corpo. Da dieta são excluídos:

  • Carne gordurosa (carne de porco, carneiro);
  • Carnes defumadas, salsichas, alimentos enlatados;
  • Doces (doces, bolos, chocolate);
  • Alimentos salgados (batatas fritas, pretzels, croutons)
  • Café e chá forte.

Dieta recomendada para pneumonia

O que deve ser consumido?

Na pneumonia, é especialmente importante comer alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais. A proteína ajuda a reparar tecidos danificados, vitaminas e minerais fortalece o sistema imunológico. Sua dieta deve incluir:

  • Produtos lácteos: leite, iogurte, queijo cottage
  • Carne: carne, frango, peru
  • Peixe e frutos do mar: salmão, atum, ostras, camarão.
  • Frutas e vegetais: maçãs, frutas cítricas, bananas, brócolis, groselhas, espinheiro marinho.
  • Nozes e sementes: amêndoas, pistácios, sementes de girassol, pinhões.

O que deve ser evitado?

Existem alimentos que podem piorar sua condição se você tiver pneumonia. Evite os seguintes alimentos:

  • Alimentos gordurosos e fritos
  • Doces, chocolate e outras bebidas doces
  • Bebidas alcoólicas e cigarros
  • Alimentos enlatados e salgados
  • Consumo de produtos lácteos com alto teor de gordura

Regularidade das refeições

Durante a doença, o corpo precisa de muita energia e nutrientes. É recomendável comer 5-6 vezes ao dia para satisfazer seu corpo em torno da necessidade. Evite comer demais, o que pode levar a uma sensação de peso e desconforto no estômago. NOSTA, é aconselhável fazer um plano de refeições com antecedência e segu i-lo estritamente.

Regime de bebida

Durante a pneumonia, é importante não apenas comer os alimentos certos, mas também beber água suficiente. A água ajudará a manter o corpo hidratado e melhorar a eliminação de toxinas. Recomend a-se beber pelo menos 8 copos de água por dia. Além disso, é aconselhável evitar bebidas fortes e açucaradas, como café e refrigerantes.

Alimentos para consumir: alimentos a serem evitados:

Lacticínios Alimentos gordurosos e fritos
Carne Doces, chocolate e outras bebidas doces
Peixe e frutos do mar Bebidas alcoólicas e cigarros
Frutas e vegetais Alimentos enlatados e salgados
Nozes e sementes Consumo de produtos lácteos com alto teor de gordura

Atenção especial deve ser dada à regularidade da dieta e à bebida de água suficiente. Isso ajudará o corpo a lidar com a doença e se recuperar o mais rápido possível.

O que você precisa saber sobre a dieta na asma

Impacto da nutrição na saúde da asma

A nutrição adequada é um fator importante no tratamento e prevenção da asma. Alguns alimentos podem piorar os sintomas causando alergias ou anafilaxia, enquanto outros podem ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a função pulmonar. Portanto, se você tem asma, precisa observar sua dieta e eliminar alimentos prejudiciais e alergênicos.

Alimentos a serem evitados

  • Evite alimentos com muitos conservantes, sabores e aditivos.
  • Evite alimentos que podem causar alergias, como laticínios, glúten, nozes.
  • Elimine os alimentos que podem causar anafilaxia, como frutos do mar, da sua dieta.
  • Reduza sua ingestão de cafeína, pois o café pode piorar os sintomas da asma.

Alimentos que são bons para asma

  • Consuma alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais.
  • Inclua alimentos que contêm vitamina C em sua dieta, como frutas cítricas, morangos e ameixas.
  • Peixes contendo ácidos graxos ômega 3, como salmão, atum e sardinha, ajudam a melhorar a função pulmonar.
  • Evite o consumo excessivo de gorduras animais e prefira óleos vegetais, como o azeite.

Seguindo o regime alimentar certo

Além de escolher os alimentos certos, é importante espalhar sua ingestão de alimentos ao longo do dia. Você não deve comer demais, especialmente antes de ir para a cama ou antes da atividade física, é melhor dividir sua dieta em várias refeições.

Quais alimentos ajudam a melhorar a imunidade em doenças pulmonares?

Doenças respiratórias inferiores, como bronquite, pneumonia e asma, podem enfraquecer o sistema imunológico de uma pessoa. A nutrição desempenha um papel importante no apoio à imunidade em tais doenças, fornecendo ao corpo os nutrientes necessários. Vamos dar uma olhada em quais alimentos podem ser incluídos na dieta:

  • Frutas e vegetais. Eles contêm vitamina C, que reduz o risco de progressão da doença pulmonar e asma brônquica. Você pode obter isso de frutas cítricas, kiwi, morangos, mangas, sucos de frutas e vegetais, aspargos, brócolis e pimentão.
  • Peixe gordo. Por exemplo, salmão, sardinha e atum contêm ácidos graxos ômega-3 que ajudam a melhorar a função pulmonar e reduzir a inflamação.
  • Alazão. Esta planta contém vitamina K, que ajuda a reduzir o risco de asma brônquica e outras doenças pulmonares, e ajuda a reparar o tecido danificado nos pulmões.
  • Alho. Contém antioxidantes e propriedades antibacterianas que podem ajudar a combater infecções que causam doenças pulmonares.
  • Nozes e sementes. Contém vitamina E, que ajuda a melhorar a função pulmonar e proteger os pulmões contra danos.

Naturalmente, você também deve prestar atenção à qualidade e quantidade dos alimentos que consome, evitam excesso de salva-se e mergulhar em dietas muito baixas em energia, pois elas podem enfraquecer o sistema imunológico.

Alimentos para aumentar a imunidade vitaminas e nutrientes

Frutas e vegetais Vitamina C, ácido fólico, potássio, magnésio, beta-caroteno
Peixe gordo Ácidos graxos ômega-3, proteínas, vitaminas D e B12
Alazão Vitamina K, fósforo, ferro, magnésio, cálcio
Alho Antioxidantes, fósforo, manganês, vitamina C
Nozes e sementes Vitamina E, magnésio, fósforo, zinco

Que bebidas são recomendadas para doenças respiratórias

Quando você tem uma doença respiratória, beba mais fluidos para afinar o muco e facilitar a drenagem. No entanto, é importante lembrar que nem todas as bebidas são adequadas para esse fim.

É recomendável beber muita água, pois ajuda a hidratar a membrana mucosa, que acelerará o processo de cicatrização. Também é útil beber chá, especialmente chá verde. É rico em antioxidantes e ajuda a reduzir o nível de inflamação no corpo.

As bebidas que devem ser evitadas incluem álcool, café e bebidas carbonatadas açucaradas. Isso ocorre porque eles podem desidratar o corpo e piorar a condição das membranas mucosas do trato respiratório.

Também vale a pena mencionar que os caldos e a barata de frango e carne também devem ser bebidos, pois eles contêm muitas substâncias úteis que fortalecem o sistema imunológico e aceleram o processo de cicatrização.

Escolhendo bebidas para doenças respiratórias, é recomendável parar em opções simples e úteis. É necessário evitar alimentos doces, azedos e picantes, o que pode piorar as condições da membrana mucosa e não permite que o corpo se recupere.

O que você precisa saber sobre vitaminas e minerais importantes para a saúde do pulmão

A saúde pulmonar depende de muitos fatores, incluindo nutrição adequada. Vitaminas e minerais desempenham um papel importante no aumento da imunidade e mantendo o corpo saudável. Eles ajudam na produção de antioxidantes, que protegem as células do corpo de radicais livres que causam danos ao material genético e levam a um sistema imunológico fraco.

Os elementos que efetivamente ajudam a manter a saúde do pulmão incluem vitamina C, vitamina E, beta-caroteno, magnésio e selênio. A vitamina C, encontrada em frutas e vegetais, reduz a inflamação no trato respiratório e aumenta a função de defesa do corpo. A vitamina E, encontrada em nozes e óleo de peixe, reduz a inflamação e aumenta a capacidade dos pulmões de transportar oxigênio.

O beta-caroteno, encontrado em vegetais laranja e verde escuro, como cenoura, milho e espinafre, ajuda a proteger os pulmões de danos e reduz o risco de câncer de pulmão. O magnésio e o selênio também ajudam a reduzir a inflamação e melhorar as defesas do corpo.

Para obter todas as vitaminas e minerais que você precisa, você deve consumir regularmente frutas, vegetais, nozes, produtos de grãos integrais, peixe e carne. No entanto, se a dieta não puder fornecer todos os nutrientes necessários, consulte um nutricionista para obter conselhos sobre a possível ingestão de vitaminas e minerais adicionais.

Mitos perigosos sobre terapia nutricional para doenças respiratórias

Mito 1: é necessário abandonar completamente as gorduras

Os advogados de uma boa dieta nos convencem de que as gorduras são más e o excesso de gordura é ainda pior. No entanto, desistir de gorduras prematuramente pode ser prejudicial à sua saúde. Algumas gorduras, como o ômega-3 de peixes e alguns óleos vegetais, ajudam a manter os pulmões e o trato respiratório saudáveis.

Mito 2: o café é extremamente prejudicial

Apesar da crença comum de que o café é ruim para a saúde do pulmão, estudos mostram que, com moderação, o café pode ter efeitos positivos. Alguns estudos até demonstraram que as pessoas que consomem café têm menos probabilidade de sofrer de doenças respiratórias crônicas.

Mito 3: Frutas e vegetais podem substituir os medicamentos

Embora comer frutas e vegetais seja um elemento importante de um estilo de vida saudável, isso não significa que eles possam substituir completamente os medicamentos ao tratar as condições respiratórias. Muitos medicamentos são necessários para combater infecções e inflamação, e frutas e vegetais não podem substituir seus efeitos.

Mito 4: Uma dieta vegetariana é a única boa escolha para a saúde pulmonar

Não há evidências de que uma dieta vegetariana seja o único caminho correto para os pulmões saudáveis. Uma dieta equilibrada e variada com ingestão moderada de proteínas animais, frutas, vegetais, grãos e outros alimentos que contêm vitaminas e micronutrientes necessários para manter a saúde respiratória pode ser ideal.

Cuidando do seu corpo após a doença: o que incluir em sua dieta

Proteína saudável

Após uma doença, é muito importante recuperar a força e aumentar a imunidade; portanto, você precisa aumentar a ingestão de proteínas em sua dieta. É a base para o reparo e o crescimento de células, tecidos e organismos. Excelentes fontes de proteína são carne, peixe, frango, ovos, trigo sarraceno, legumes e queijo cottage.

Antioxidantes

Após uma doença, é importante consumir mais alimentos ricos em antioxidantes. Eles podem ajudar a reparar as células corporais danificadas e fortalecer o sistema imunológico. Vegetais e frutas como bagas, kiwi, frutas cítricas, abóbora, brócolis e espinafre são excelentes fontes de antioxidantes.

Ácidos gordurosos de omega-3

Após a doença, é importante manter a saúde do coração e melhorar a função pulmonar. Os ácidos graxos ômega-3, encontrados em peixes, nozes e sementes, podem ajudar a melhorar o sistema cardiovascular, além de reduzir a inflamação no corpo.

Alimentos orgânicos

É importante reduzir o consumo de aditivos químicos e alimentos que contêm conservantes, cores e sabores artificiais. Alimentos orgânicos, como frutas, vegetais, grãos e produtos lácteos, serão a melhor escolha.

Água

Após uma doença, é muito importante manter seu corpo hidratado. A água ajuda a liberar toxinas e desperdício do corpo e também melhora a função do órgão. Você precisa consumir pelo menos oito copos de água por dia para manter uma boa saúde.

Dieta terapia para doenças pulmonares crônicas

Como comer direito para uma saúde melhor

Como comer os alimentos certos para melhor saúde

Doenças pulmonares crônicas, como asma brônquica, bronquite crônica ou DPOC, podem ter um impacto significativo na qualidade de vida. No entanto, além da medicação, a dieta pode desempenhar um papel importante na manutenção da saúde.

É importante comer alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e legumes frescos, ervas e bagas. Essas substâncias ajudam a reduzir a inflamação nos pulmões, melhorar a função do sistema imunológico e prevenir infecções respiratórias.

Você também deve eliminar ou limitar alimentos que possam contribuir para piorar a função pulmonar, como fumar, álcool, gordurosos, salgados e enlatados e alimentos fortes e café e café. Esses alimentos podem causar maior inflamação nos pulmões e desencadear crises de doença.

  • Alimentos recomendados:
    • Frutas e vegetais
    • Frutos do mar
    • Produtos leiteiros azedos
    • Nozes
    • Chá de ervas
    • Carne e açúcar
    • Bebidas carbonatadas
    • Produtos semi-acabados e fast food
    • Produtos lácteos, incluindo queijo
    • Pão branco e assados feitos de farinha de trigo

    Você também pode tomar suplementos abrangentes ricos em vitaminas e minerais, o que pode fortalecer as defesas do corpo e promover a regeneração de células pulmonares.

    O não seguir a dieta pode contribuir para agravar os sintomas da doença pulmonar crônica e piorar as condições de saúde.

    Alimentos recomendados: Frutas e vegetais Frutos do mar Produtos leiteiros azedos Nozes Chá de ervas
    Alimentos restritos: Carne e açúcar Bebidas carbonatadas Produtos semi-acabados e fast food Produtos lácteos, incluindo queijo Pão branco e assados feitos de farinha de trigo

    Lembr e-se de que a terapia nutricional é apenas uma ferramenta no tratamento da doença pulmonar crônica. Você sempre deve consultar seu médico e aderir às recomendações dele.

    Abordagem integrada no tratamento de doenças respiratórias

    Terapia nutricional como parte de uma abordagem abrangente de tratamento

    A nutrição adequada é um dos fatores mais importantes na terapia complexa de doenças do trato respiratório inferior. A terapia com dieta deve ser prescrita individualmente, levando em consideração o diagnóstico, idade, sexo, estilo de vida, comorbidades e outros fatores do paciente. A dieta deve ser equilibrada e conter todos os nutrientes, vitaminas e minerais necessários. Também é importante levar em consideração os alérgenos alimentares que podem agravar a condição do paciente e exclu í-los da dieta.

    Outros métodos de tratamento

    A terapia dieta é apenas uma parte do tratamento complexo de doenças respiratórias. Dependendo do diagnóstico e da condição do paciente, o médico pode prescrever outros métodos de tratamento, como terapia medicamentosa, fisioterapia, exercícios respiratórios, massagem, oxigenoterapia e outros. É importante levar em consideração todos os fatores que influenciam a doença e a tratam de forma abrangente para alcançar os melhores resultados e melhorar a qualidade de vida do paciente.

    Conclusão

    Uma abordagem abrangente para o tratamento de doenças do trato respiratório inferior inclui muitos métodos, incluindo terapia nutricional e outros métodos de tratamento. Em cada caso individual, o médico deve escolher os métodos ideais de tratamento, levando em consideração as especificidades da doença e as características individuais do paciente. Também é importante lembrar que a nutrição adequada é um componente importante de uma abordagem tão abrangente e pode afetar significativamente a eficácia da terapia e melhorar a condição do paciente

    Onde consultar um nutricionista sobre terapia nutricional de doenças pulmonares

    Quando uma doença pulmonar é diagnosticada, o médico pode prescrever terapia alimentar em combinação com tratamento medicamentoso. No entanto, é necessária a ajuda de um nutricionista qualificado para formular adequadamente a dieta e monitorar sua eficácia.

    A consulta de um nutricionista pode ser obtida em centros médicos, clínicas e sanatórios. Por sua vez, os nutricionistas dessas organizações podem trabalhar individualmente ou em equipe com outros médicos.

    Além disso, existem consultas o n-line de nutricionistas, que permitem obter ajuda qualificada em tempo real à distância.

    É importante lembrar que, na doença pulmonar, a terapia da dieta deve ser individualizada e levar em consideração não apenas os hábitos e as preferências do gosto do paciente, mas também a gravidade da doença, idade e saúde geral. Portanto, não se esqueça de consultar seu médico de cuidados primários antes de procurar o conselho de um nutricionista.

    Q & amp; A:

    Posso comer carne quando tenho bronquite?

    A carne pode ser consumida com bronquite sem problemas, mas você deve escolher maiores e não variedades gordurosas, como peru, coelho, frango. Evite carne gordurosa e carnes defumadas, pois elas podem piorar os sintomas da doença.

    Quais alimentos são ruins para a pneumonia?

    Se você tem pneumonia, deve evitar alimentos que possam piorar a condição, como alimentos gordurosos, picantes e defumados, doces, álcool, produtos lácteos. Também vale a pena limitar a ingestão de sal, pois contribui para a retenção de líquidos no corpo.

    É possível tomar café com laringite?

    Com a laringite, é melhor evitar o café, pois pode causar irritação das membranas mucosas da garganta e aumentar a tosse. Recomend a-se beber chás de ervas, decocções de frutas e frutas florestais, que contribuem para melhorar a saúde do sistema respiratório.

    Quais produtos são úteis em bronquite crônica?

    Na bronquite crônica, são produtos úteis que contêm vitamina C, como frutas cítricas, kiwi, morangos, além de produtos de proteína como trigo sarraceno, peixes, legumes. Comer nozes e sementes também será benéfico, pois contêm vitamina E, o que aumenta a imunidade e fortalece os pulmões.

    É possível comer produtos lácteos em traqueíte?

    Os produtos lácteos devem ser evitados em traqueíte, pois aumentam a quantidade de muco na garganta e pioram os sintomas da doença. Recomend a-se beber chá quente com mel, decocção de frutas e frutas florestais, que fortalecem o sistema imunológico e acalmam uma garganta irritada.

    Quais produtos ajudam a curar Bronchi?

    Para tratar a bronquite, é bom consumir alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, kiwi, ervilhas verdes, toranja e alimentos contendo vitamina A, como inhame, milho, cenoura, abóbora. Também é recomendável usar especiarias e temperos, como açafrão, gengibre, coentro, que possuem propriedades anti-inflamatórias.

    Quais alimentos são desejáveis de consumir quando os pulmões estão inflamados?

    Quando você tem pneumonia, deve consumir alimentos que contêm antioxidantes, como bagas, nozes, chá verde, chocolate escuro. Também será útil o consumo de frutos do mar, como camarão, mexilhões, lula, que contêm valiosos elementos de traços e fortalecem a saúde dos pulmões.

    Quais alimentos devem ser excluídos da dieta na asma brônquica?

    Na asma brônquica, você deve excluir alimentos que possam provocar um ataque asmático, como laticínios, toranja, maçãs, amendoins, nozes, mel, álcool. Você também deve evitar alimentos contendo conservantes e corantes, pois eles podem piorar sua condição de saúde.